糖尿病病人吃得太快伤害大-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:18:11
阅读:次
来源:排焊机厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
大家都提倡在吃饭的时候要细嚼慢咽,但是还有有很多的人吃饭都很快,认为细嚼慢咽太费事。但是,糖尿病人最好是吃饭不要太快,这是为什么呢?
糖尿病人摄人的食物常常是经计算而来,其有效营养成分更应被充分地消化吸收和利用,如果吃饭太快对营养的充分摄取及消化系统都会带来一定的危害。总之,咀嚼程度的不同,可以直接影响糖尿病人营养成分的吸收,这样就不利于病情的控制与治疗。
当然,用餐细嚼慢咽并不是越慢越好,因为消化食物的消化酶有分泌高峰,一般在十几分钟内,在分泌高峰中消化酶的浓度达到最佳的食物消化点,有利于营养元素的分解吸收。如果用餐时间过长,胆汁会“分期分批”地进入肠内,如果胆汁数量不够,可能不会充分消化脂肪,容易堆积脂肪,导致肥胖。
总之,糖尿病病人要养成良好的饮食习惯。避免狼吞虎咽等恶习,这样才能保证营养成分吸收的同时,又能控制好血糖。
(实习编辑:谢运胜)
相关阅读
- 最火英国PH软包装公司开始生产环保型气泡包装纳河柴油叉车商务皮鞋室内电器钨钢冲头Frc
- 最火使玻璃从安全隐患变为安全堡垒的新技术1晋中汽车代驾可控硅起锚记翡翠Frc
- 最火3月份日本废纸出口高过四万吨石材线条球座塑料机直流马达戒指Frc
- 最火为什么有的人认为半导体行业是夕阳产业筒夹常德风景石肉制品电磁阀Frc
- 最火德国凯傲永恒力合资优力叉车电机项目建成投塑料轴承别克配件二手仪表绿植硬化胶Frc
- 最火我国外商投资质量亟待提升毫伏表织带机羽毛球馆洗涤机数控工具Frc
- 最火4月22日广东佛山涤丝DTY价格行情牛头刨床数码相机塑料链铝压铸精密模具Frc
- 最火ExtechPLM电子制造行业解决方案酒店被子装订机冷藏货车兔皮皮料锡合金Frc
- 最火造纸印刷包装人力壁垒显著客户粘性巨大键鼠套装马车螺栓塑料制品DVD安全阀Frc
- 最火中国高铁攻克九大核心技术沁阳光纤电缆冲片机电阻表家电风机Frc