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西洋参养生有何妙用?这3类人群最适合

发布时间:2022-06-23 01:18:18 阅读: 来源:排焊机厂家
西洋参养生有何妙用?这3类人群最适合 西洋参养生有何妙用?这3类人群最适合

西洋参养生有何妙用?这3类人群最适合自古以来,参类之补益良药都是深受人们喜爱的养生佳品。比如人参,千百年来一直被人誉为是百草之王,是诸药中补益的首选良药。但是人参虽好,但其药性峻猛,很多人发现自己的体质并不适合使用人参滋补。随后,远道而来的西洋参,反而更受人们的欢迎。西洋参,顾名思义其属于外来药材。西洋参原产于加拿大等地,其外形和人参相似,但西洋参在清代才流进中国,所以它的入药历史并不算久远。然而,西洋参和人参相比,却有着自身的补益优势。人参虽好,但其药性峻烈,平常人难以接受它的药性,而在服用人参之后,甚至还会出现上火、烦躁等不良反应。而近代著名的中医大家张锡纯则说到,西洋参性凉而补,凡用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。单的一句话,则恰到好处地诠释了西洋参同人参相比的优势所在。那么,用西洋参来养生,究竟适合什么样的情况呢?1、肺部阴虚的人,适合使用西洋参。西洋参味甘而凉润,其药效可入肺经而补益肺脏。日常使用西洋参,可以起到很好的清肺燥、益肺气、养肺阴的效果。比如一些肺部有较虚弱的人,常会出现咳嗽、喉中有痰、气喘等情况,此时就可单用西洋参泡茶喝以补益肺气。2、气阴皆虚的人,适合使用西洋参。西洋参既有和人参相似的补气之功,同时还有很好的养阴之效。而在中医典籍中也曾说到,西洋参可扶正气、补阴虚,有生津液、除烦渴之功。因此,像一些气阴两虚且常会伴随出现口渴烦躁、体虚无力、心悸不眠等情况的人群,就较为适合使用西洋参来补气养阴。3、阴伤津亏的人,适合使用西洋参。西洋参同人参相比,最大的不同之处就是西洋参还具有较好的润燥生津的功效。西洋参性凉而不寒,因此它能凉而润燥又不至于过寒伤身,对于日常养生来说,西洋参更为适宜大众人群来使用。西洋参生津润燥之功较为明显,比如肺胃津液亏伤的人日常单用西洋参泡茶喝即可缓解;而对于肠燥津伤,并出现大便不畅、便燥夹血等情况,也是可以使用西洋参以润燥生津的。当然,西洋参的补益之功甚多,这些只不过是西洋参较为明显的补益作用。在生活中,我们普通情况下都是可以使用适量的西洋参来补益的。但作为中老年人养生来讲,西洋参的用量不宜过大,也不宜过久,每次用3g左右的西洋参泡茶,每五次即可。

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