瞧一瞧：吃啥能补精壮阳《常识》

随着社会开展的提高，不仅女人学会了摄生，很多男人也渐渐接受养生，而大多数男性摄生都比较看重补肾生精，此中对于食补愈加关注。那么，补肾生精的食物有哪些?下面我们就经过文章上海资深离婚诉讼律师
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补肾生精的食品有哪些?

1、泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

2、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。故国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品，吃啥能补精壮阳。人常食虾，有强身壮体效果。

3、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。合用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体加强性功能。

4、牡蛎：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男子常食牡蛎可进步性功能及精子的质量，吃啥能补精壮阳。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

补肾生精选四子填精胶囊

四子填精胶囊是一款选用珍贵鹿茸、下品良药同时连系四子配伍精制而成的具有“补肾温阳，强筋健骨“感化的产品。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲惫力，失眠忘记。四子填精胶囊是由知名药企莎普爱思药业的全资子公司莎普爱思强身推出的一款新产物，因其补肾针对性在市场上取得了良好的反应。而且四子填精胶囊还是全国独家产品国家发明专利。

据悉，四子填精胶囊的中药身分则以名贵药材身分为主，鹿茸、雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴以及四子配伍的菟丝子、韭菜子、蛇床子、莲子等，均是最佳的温补良药。其中鹿茸性温而不燥，早在《本草大纲》中就记载其“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”;雄蚕蛾、桑螵蛸、肉苁蓉、葫芦巴则在强阴益精、补肾助上海咨询离婚律师
阳、温肾阳，祛寒湿以及填精益气方面，有超卓的滋补结果;四子填精胶囊“四子配伍“的运用，则做到阴阳平衡，也起着至关重要的作用，无论男女均可作为养生补肾的佳品，并让中的不和谐要素逐步消失。

以上内容就是针对“补肾生精的食物有哪些”的简单介绍，相信大师都上海离婚律师费用
有了一定的了解。吃啥能补精壮阳，一样平常生活中可以补肾生精的食物有很多种，但是需要提醒大师的是不可单一采用食补方法，这样对补肾效果并不是很好，发起同时服用四子填精胶囊，这对肾虚的恢复有很大的帮助。