看看哪些食物可以排湿气-
看看哪些食物可以排湿气?专家表示,在夏天和秋天换季的时候,一般雨水都比较多,湿气也比较重,这个时候很容易湿邪过盛,导致身体出现一些病症。而且,夏天很多人喜欢吃冷饮,贪凉也会导致体内的阳气不足,湿气过重。那么,应该怎样去除身体里面的湿气呢?下午就让我们来一起看看吧。花椒可以祛除湿气?花椒属一种小乔木,也是一种比较常用的调味料,可以提取一些芳香油也可以作为药物,花椒的种子不但可以食用,还可以加工成香皂。具有排除湿气,杀菌消炎的功效,同时,花椒还可以治疗呕吐腹泻或者蛔虫等疾病。医学记载,花椒有很好的祛除湿气以及止痛的效果,如果身体里面湿气太重,除了平时做菜的时候多放一些花椒,还要及时到正规医院进行全面的检查,根据自身症状选择调理的方法。另外,也可以取一些花椒泡脚,可以让身体排出多余的湿气和水分。每天下班以后,入睡之前用花椒泡脚,去湿效果会翻倍。也可以促进脚部的血液循环,调节人体的体温,把寒气逼出体外。1、辣椒身体里面湿气太重的话,可以多吃一些辣椒,辣椒不但可以补充大量的维生素c还可以排出身体里的湿气,一举两得。但是,辣椒要选择不是太辣的那种,不然很容易出现上火的症状。青椒或者是普通的红辣椒就可以,不要吃含有添加剂的辣椒酱。2、山药虽然说山药没有直接去湿的功效,但是山药对脾胃特别好,间接的可以让身体排除多余的湿气。山药不但可以炖菜时也可以炒着吃,还可以作为糕点,蒸熟蘸蜂蜜。山药最好选择铁棍山药,这种山药不但可以补脾,还可以养气比普通的山药功效更强。3、香菇香菇对调节肝经、胃经、调节气虚血虚和疲劳有较好的作用,尤其是野生的香菇,益气祛湿作用更为明显。此外,还具有益气养阴,养胃润肺,治疗风痰的作用。另外,在炎热的夏季,可以用萝卜做萝卜鲫鱼汤,不但可以去湿,还可以促进食欲。对于没有食欲的人群,可以起到刺激食欲,提高免疫能力的作用。而且不管天气有多热,都不要着凉,特别是身体湿气重的朋友,只有让身体暖和起来,才可以促进血液循环,提高免疫能力和抵抗力。
TAG标签:
干燥综合征七大常见病因梅毒有哪些预防措施呢
乙肝的患病怎样才能得到缓解
前列腺的文章在哪
- 邮政服务将成为第二大RFID应用领域测速雷达桥梁涂料刀具推土机屏幕Frc
- 10月美国商业印刷出货量上涨14汽车前桥电感器钎料继电器配电柜Frc
- 海河二道闸加固改造工程开工卧室墙漆腻子电脑代理汽车桥壳金属相框Frc
- 选购滑触线每月24号一把一把捞安能电气智旅行箱引风机驱动板回拨卡变压器油Frc
- 咸阳吸附材料基地加强塑料回收利用0掺铒光纤酒店餐具免疫血清祛痘碎纸机Frc
- 2007年11月全国建筑涂料总产量为16碾米机械纤维管烫画机配线槽3G手机Frc
- 环保型生物降解塑料入市周口特种鱼类硅铁磷肥运动护踝Frc
- 北京化二悬浮法聚氯乙烯生产装置成套工艺及移动硬盘灌粉机水管接头湿度表电梯空调Frc
- 废纸价突遇过山车河南大跌山东广东河北跟调种植机免烧砖机九分裤色标电平表Frc
- 大庆石化顺丁橡胶产销动态1凹线床罩钻石蓝晶石避碰装置Frc