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【新闻】吃什么瘦脸最有效自制3款瘦脸食谱轻松吃出巴掌脸

发布时间:2021-01-08 09:15:35 阅读: 来源:排焊机厂家

雪梨瘦肉汤

材料:瘦肉,雪梨一个,蜜枣,百合、胡萝卜适量,姜2片

做法:

1、首先将梨子去皮切块,蜜枣用刀在上面切一个小口子,百合洗干净,瘦肉切成小片状,放在碗里备用;

2、将所有材料放在一起炖汤喝,可以清热解毒,去燥,能美颜瘦脸哦!

凉拌菠菜

所需材料:鲜菠菜,盐适量,葱适量,麻油适量,姜适量,酱油适量

做法:

1、首先将菠菜洗干净,注意菠菜里面有很多沙,妹纸们洗的时候一定要仔细点;

2、然后将菠菜放在水里焯一下,汤干水分,拌上各种拌料即可,可以排水紧肤。

白菜炖豆腐

材料:大白菜、盐适量、豆腐适量、酱油适量、姜片5克。

做法:

1、首先将大白菜陷阱,然后切成片状,放在一边备用;

2、白豆腐洗干净,切成方片状;

3、将所有材料都放进锅里,加入适量的水,焖煮半个小时,这道汤有润泽与美白皮肤的美容效果,还有去脂之效。

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