行业资讯当前位置:首页 > 行业资讯 玉米饼美味且健康 发布时间:2022-06-23 13:23:27 阅读:次 来源:排焊机厂家 玉米饼美味且健康 大家都知道,玉米中的粗纤维含量丰富,吃了可以预防便秘,但是就这么光啃玉米,实在是没有什么意思,不如换个思路,把玉米和细粮混合一起,那营养就更丰富,吃起来也就更健康了。小编今天为大家介绍的这个玉米饼就是按这个思路做的。 原料:玉米面、面粉、甜玉米粒一碗、酵母粉5克、白糖、鸡蛋 做法: 1、将玉米面和白面(玉米面量和白面量2:1)以及白糖一起放入盆内搅匀。 2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。 3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暖处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。 4、不沾锅(平底)放置火上擦干(不放油),开小火将锅烧热后,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。 5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可取出。 (实习 感冒和流感有什么区别系统性硬化症并发症秋冬季节如何预防前列腺增生为什么说避孕对生男生女很重要 相关阅读 耐飞创始人栗坤分账赛道受认可度不断提高“Sequoia” 配色设计的鞋款,可不止那双 Air Jordan VIIIRevenge x Storm闪电鞋怎么区分真假 Revenge x Storm闪电鞋真假对比白智英性爱光碟曝光 疑遭前男友金始原设计【图】《骨语》夏萤扮演者张龄心个人资料介绍喜达屋酒店落户方圆楼盘这种养生方式不吃药就助你入睡灾区群众要从四方面注意食品安全美国宇航员将乘俄国太空船返航待在空调房,勤做六件事
玉米饼美味且健康 大家都知道,玉米中的粗纤维含量丰富,吃了可以预防便秘,但是就这么光啃玉米,实在是没有什么意思,不如换个思路,把玉米和细粮混合一起,那营养就更丰富,吃起来也就更健康了。小编今天为大家介绍的这个玉米饼就是按这个思路做的。 原料:玉米面、面粉、甜玉米粒一碗、酵母粉5克、白糖、鸡蛋 做法: 1、将玉米面和白面(玉米面量和白面量2:1)以及白糖一起放入盆内搅匀。 2、用干酵母5克,加温水适量(30-35度),溶化后,倒入面粉盆内。 3、放鸡蛋、甜玉米粒用筷子搅拌至面粉成粘稠糊状,放置在温暖处40分钟至1小时,使玉米面充分发酵。 4、不沾锅(平底)放置火上擦干(不放油),开小火将锅烧热后,舀一汤勺发酵好的玉米面,堆入锅内。 5、等面糊底干了成型了,加两勺冷水盖上锅盖,烙3-4分钟,等锅里水炕干,玉米饼底变脆即可取出。 (实习 感冒和流感有什么区别系统性硬化症并发症秋冬季节如何预防前列腺增生为什么说避孕对生男生女很重要