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中药成分燃脂6款DIY减肥茶超给力-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:23:47 阅读: 来源:排焊机厂家

DIY中药减肥茶一:山楂益母红茶

所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的草腥味过重,而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂,能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝,能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!

DIY中药减肥茶二:菊花冬瓜茶

所需材料:菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g

制作方法:将以上的材料洗干净后放入锅中,加入适量清水煎煮30分钟即可。

点评:这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口,带有淡淡的花香让人心旷神怡。它主要作用是清热消脂,促进消化帮助我们快速燃烧身体里多余的脂肪,排出体内毒素。

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